首期主讲嘉宾张明老师从事教学及学生工作十余年，期间多次荣获学校“优秀班主任”称号，2016年获省级优秀辅导员；同时也作为演讲爱好者活跃在楚雄州、云南省的各大演讲讲台，曾多次代表学校参加省州级演讲大赛，并获得荣誉。
开篇，张老师就用一组数据吸引了同学们的注意——普林斯顿大学对一万人事档案进行分析发现：一个人的成功因素中，良好的人际沟通能力占75%，而知识储备、专业技术和经验只占25%。这和很多同学平时的认知有着极大出入，也让大家开始重新审视自己的人际沟通能力。
接着，张老师以自身例子出发，讲述了什么是沟通、沟通的四个层次。老师幽默风趣、富有亲和力的演讲让在座的同学听得格外入神，现场频频传出阵阵笑声。小编边听边环视全场，几乎没有一个同学在低头玩手机，都被张老师的谈吐和有趣的内容吸引了。
随后，张老师介绍了人际交往的原则与技巧，如何进行人际沟通。他强调在沟通中最重要的是待人真诚。其次是良好的姿态，“首因效应”对一个人的影响至关重要，在与他人沟通中我们应该保持良好的姿态，微笑面对他人，营造舒适的氛围，让别人卸下防备、敞开心扉。紧接着，张老师又讲述了“近因效应”“光环效应”等概念，用一个又一个生动、鲜活的例子让同学们对于这些冷冰冰的心理学术语有了简单的理解和认识。
在随后的自由提问环节，同学们纷纷举手向老师请教了自己在生活中、学习中所疑惑的问题。张老师也都耐心聆听，为同学们解答了在生活中如何与自己不喜欢的人沟通，在学习中如何与老师同学沟通，在工作中如何与领导沟通等，给了大家很多不同的角度和视野，让参加讲座的同学都获益颇丰。
最后，老师寄语每位同学——“人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历经沧桑后，能由衷地说能认识你真好！”